fitEMOTION® & Shine Fitness

Nuovo programma di fitness adatto a tutte le età: combina movimento e divertimento a ritmo di musica.

Attività cardio-respiratoria, tonificazione e stretching. Mette insieme il meglio del fitness, del ballo, del pilates e del training funzionale, per regalarti armonia ed energia.

SHINE FITNESS · Shine Dance è la lezione in cui l'allenamento diventa una festa: hip hop, jazz e contaminazioni di più stili di danza si fondono sui ritmi della musica di oggi.

Un cardio a basso impatto, gentile con le articolazioni ma capace di farti sudare davvero, alternato a fasi di tonificazione per un corpo più forte, sciolto e definito.

Nessuna esperienza richiesta: ogni coreografia è pensata per tutti i livelli, ti basta entrare in sala, lasciarti trasportare dalla musica e brillare.